در این مطلب می خواهیم خیلی ساده و خلاصه به لذت هایی بپردازیم که در زندگی مان وجود دارند و می توانیم بسیار ساده و بدون هزینه (کم هزینه) به آنها دست پیدا کنیم.
این لذت ها کاملا سالم و مفرح هستند و به افزایش آرامش شما در زندگی کمک می کنند. بدون اینکه مجبور باشید هزینه های زیادی بابت به دست آوردن این لذت ها بپردازید.
پس با یک دید مثبت و عالی با ما همراه باشید…
کم هزینه ترین لذت‌های زندگی
۱- تماشای غروب آفتاب
۲ – سعی کنیم بیشتر بخندیم.
۳- گله و شکایت ممنوع
۴ – زنگ زدن به دوستان
۵ – یادآوری خاطرات خوب گذشته
۶ – تشکر از خداوند بابت نعمت های بیکرانش
۷ – صحبت کردن با آدم های اطراف مان
۸- نفس عمیق بکشیم.
۹- از عطسه کردن لذت ببریم.
۱۰- احساس شادمانی از سلامتی اعضای بدن مان
۱۱- آواز خواندن
۱۲- سعی کنیم منحصر به فرد باشیم.
۱۳- نگاه کردن به آسمان و دنیای اطرافمان
۱۴- مهربانی با حیوانات و سایر جانداران
۱۵- برنامه ریزی برای انجام کارهای روزانه
۱۶- غذا خوردن در کنار اعضای خانواده و جمع دوستان
۱۷- دوش گرفتن و حمام کردن
۱۸- مجموعه‌ای کلکسیونی برای خودمان جمع‌آوری کنیم.
۱۹- ساخت یک آدم برفی در یک روز برفی
۲۰- شنا کردن در حوض و استخر
۲۱- بالا رفتن از درختان
۲۲- داشتن احساسات مثبت و عالی در همه حال
۲۳- هر از گاهی با پای برهنه روی خاک راه برویم.
۲۴- پیاده روی در هوای آزاد و در دل طبیعت
۲۵- صحبت کردن با خالق هستی
لذت های زندگی
۲۶- جلوی آینه بایستیم و از تماشای خودمان لذت ببریم.
۲۷- دیدن روی ماه پدر و مادر
۲۸- رنگ شناسی و آشنایی با مفاهیم رنگ ها
۲۹- احساس شادابی و سر زندگی بعد از بیدار شدن از خواب
۳۰- قدم زدن زیر باران
۳۱- کمتر حرف بزنیم و بیشتر گوش کنیم ..
۳۲- ورزش کردن
۳۳- انجام بازی های سرگرم کننده و جذاب مثل شطرنج…اسم فامیل و …
۳۴- نشستن کنار رودخانه و دریا و گوش دادن به صدای آب
۳۵- شوخ طبع باشیم.
۳۶- به دیگران احترام بگذاریم.
۳۷- خواندن شعر و ادبیات
۳۸- تماشای یک فیلم مورد علاقه در کنار خانواده
۳۹- تماشای گل ها و گیاهان
۴۰- استفاده بهینه از هر آنچه که داریم.
۴۱- کشیدن نقاشی و انجام کارهای هنری
۴۲- خوردن بستنی آبمیوه و …
۴۳- کوهنوردی
۴۴- تماشای فوتبال
۴۵- سفر کردن با هزینه های مقرون به صرفه
۴۶- خریدن گل برای عزیزان تان
۴۷- کاشتن گل و گیاه و درختان
۴۸- صحبت درباره زیبایی های جهان هستی
۴۹- چیدن میوه از درختان
۵۰- استشمام بوی خوش
سالم ترین لذت های زندگی
۵۱- مسواک زدن
۵۲- رفتن به سینما
۵۳- حضور در اماکن مذهبی و مساجد
۵۴- در همه حال مودب باشیم.
۵۵- خواندن کتاب های مورد علاقه
۵۶- گوش دادن به موسیقی
۵۷- بیدار شدن در ساعات اولیه صبح
۵۸- قدردانی از نعمت سلامتی
۵۹- ارتباط با انسان های مثبت اندیش
۶۰- حل کردن جدول و سودوکو و غیره
۶۱- گفتن دوستت دارم به عزیزان
۶۲- انجام کارهای خیرخواهانه
۶۳- عاشق خودمان باشیم و به دیگران هم عشق بورزیم.
۶۴- رانندگی با ماشین تمیز
۶۵- خوابیدن در یک محیط آرام و امن
۶۶- ایده پردازی در حوزه های مورد علاقه
۶۷- استفاده عاقلانه از شبکه های اجتماعی
۶۸- یادداشت برداری و نوشتن تراوشات ذهنی
۶۹- همیشه خوش تیپ باشیم.
۷۰- بازدید از اماکن تاریخی و گردشگری
۷۱- دید و بازدید های خانوادگی
و هزاران لذت سالم و پاک دیگر که با تغییر نگرش و دیدگاه مان در زندگی می توانیم آنها را در زندگی مان ببینیم.
امیدوارم همیشه زندگی سالم و لذت بخشی را تجربه کنید…
